超簡単! レギンスを履いてお風呂に入るだけのダイエット

アサジョ

超簡単! レギンスを履いてお風呂に入るだけのダイエット

最近「レギンス入浴ダイエット」という方法が話題になっているのを知っていますか。 昨年放送されたバラエティ番組のなかで、元宝塚のトップスター・紫吹淳さんのマネージャーさんや、漫画家の倉田真由美さんがチャレンジして話題に。紫吹さんのマネージャーは2カ月で体重-10kg、ウエストサイズが15cm減。倉田さんも2週間で4.8kgも体重が落ちたそうです。 方法はいたって簡単。食生活はそのままに、着圧のあるレギンスを履い...

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