現在、NHK朝ドラ「とと姉ちゃん」で主演を務めている女優の高畑充希さん。そんな高畑さんは、半身浴で一時間くらい過ごす時間が自分の癒しの時間になっているそうです。 そんな半身浴、美容にダイエットにと実践している人も多いかもしれませんが、実はダイエット効果については、半身浴は直接効果につなげることはむずかしいという説も。 主に半身浴の効果は、汗を出す、あるいは出やすい体質にすること。これにより、徐々に...
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