あなたは大丈夫?「妊娠中のガニ股歩き」が及ぼす身体への影響

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あなたは大丈夫?「妊娠中のガニ股歩き」が及ぼす身体への影響

横揺れしながら「よいしょ、よいしょ」と歩く妊婦さんの後ろ姿は、お腹を見なくとも歩き方で「妊婦さんかな?」ってわかりますよね。中には明らかにガニ股歩きになっている方もいます。 なぜあんな風な歩き方になるのでしょうか? 身体にとって影響はないのでしょうか? そこで今日は、看護師でウォーキング講師の筆者が、妊婦が“ガ二股”になりやすい理由と身体への影響、妊娠中にやりたいウォーキングのコツについてお伝えし...

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