美とは、健康であることと深く関係しています。健康なくして、体の内側から輝くような美しさを得ることはできないのかもしれませんね。今回は、胃腸の働きから美と健康について考えたいと思います。詳しい話を医師に聞きました。 そもそも胃腸の役割はどのようなものでしょうか？ 胃腸とは、胃・小腸・大腸を総称したものです。主な役割は食べ物の消化吸収、つまり栄養を取り入れることです。また...