ストレスがたまると無性に甘い物や脂っこい物が食べたくなり、やけ食いやドカ食いをして翌日後悔することも……。ただ働いているとストレスなんて日常茶飯事。こんな「ストレス食い」をやめるにはどうすれば!?　働く女性に聞いてみました。 ＜ストレス食いをやめるコツ＞ ■ストレスは運動で発散しておく ・「食べることでストレス発散するんじゃなくて、運動で発散させること」（29歳／医療・福祉／事務系専門職） ・「運動す...