年齢を重ねるにつれて、体の不調を感じるものです。そんな中、男女共に見られる訴えの中に「尿もれ」があります。尿もれには、筋肉のゆるみが関係しています。今回は尿もれに悩む人はどの筋肉を鍛えればいいのかなど、尿もれと筋肉の関係について、医師に詳しく聞いてきました。 Q.どこの筋肉の力が低下すると尿もれが起こるのでしょうか？ わたしたちのお腹の下には、「骨盤底筋群」と呼ばれる、...