つい先日、都内ホテルのプールで撮ったと思われる水着姿をインスタグラムにアップして話題になったのが、タレントのあびる優さん。産後一年後となるそのスタイルは完璧そのもの。女性たちからも、ため息が漏れていました。 さて、夏も近づくと気になるのが背中の「ハミ肉」。みんな、気にしている割には、減らすのが難しいと感じていませんか。でも、簡単な運動を繰り返すことで、引き締めていく方法があるんです。「体脂肪は...
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