食べすぎ注意！おいしいけど「高カロリーないも料理」トップ10
- タグ：
-
高カロリー
野菜料理ならヘルシーだと思いがちですが、炭水化物であるじゃがいもは中1個（100g）で76kcalと、なかなかの高カロリー。合わせる具材や調理法によっては、肉料理並みのカロリーになってしまうので、注意が必要です。 そこで今回は管理栄養士の望月理恵子さんに、200gあたりのカロリーが高い「じゃがいも料理」トップ10を伺いました。カロリーダウンのコツも教えていただきましたので、つくる際の参考にしてみてください。 ■10...
