「ビールを飲んでやせる」これが新常識の法則だ！（3）メタボを回避するつまみの選択
加えて、ビールは利尿作用が高く、飲んだ量の約1.5倍が排出される。ビールがいくらでも飲めるというのは、この脱水効果によるところが大きい。 そこで、空腹時の「いきなりビールで脂肪蓄積」と「脱水」の対策として安中氏が提唱するのはズバリ、「ビールを飲む前に水や炭酸水をとる」 例えば最初にノンアルコールビールを飲んでから「本物」に移行する、というのもアリなのかというと、「ノンアルコールビールには、味に甘み...
