梅雨明けもまだまだ先になりそうですが、７月に入り連日暑い日が続いております。外出するときだけでなく、部屋にいる時、更には寝ているときにも熱中症に気を付けるようにと注意喚起がなされていますね。熱中症予防には水分補給も大事ですが、それと同じくらい適切に塩分やミネラルもも補給する必要があります。と言うわけで、熱中症対策しっかり行おうと思います。ミネラルウォーターよりも、最近では市民権を得てきたすっき...