赤ちゃんが離乳の時期に与える“離乳食”。赤ちゃんにとって初めてなのはもちろん、ママにとっても初めてのことで「いつから始めたらいい？」「何を食べさせたらいい？」と不安もありますよね。 今回は、管理栄養士の筆者が、離乳食を開始させる時の目安と、生後4～7ヵ月の時期に食べさせたい離乳食をご紹介します。 ■離乳食開始の「タイミング」は赤ちゃんを観察することで知る 離乳食を始める頃合いは、赤ちゃんを観察すれば知...