夕方になると足がパンパン……など、「むくみ」に悩む女性は多いのでは？　原因はさまざまですが、ちょっとしたことを心がけるだけで、むくみ解消は十分可能なはず。そこで今回は、女性のみなさんに「むくみしらずな女性が習慣にしていそうなこと」について聞いてみました。 ■運動 ・「ヨガ。健康に気を遣って体を温めていそうだから」（31歳／金融・証券／専門職） ・「なるべく歩いたり適度に体を動かす。水分を適度に意識...