これからの時期、熱中症が心配されますが、毎年全国で起こっている熱中症患者の約半数は高齢者の方だといわれています。ではなぜ、高齢者の方が熱中症になりやすいのか、どのような水分、栄養補給が最適かを栄養士に解説していただきました。 高齢者が熱中症になりやすい理由は？ 高齢者の方は普通の成人に比べると体の中の水分が、5～10％も少ないといわれています。それに加え、感覚が鈍くなっ...