「冷え性の人は痩せにくい」という言葉を聞いたことはありませんか？ 冷え性の人は基礎代謝が低いことから、そう言われているのです。 その基礎代謝のキーパーツとなるのが「おへそ」。おへそを温めることで基礎代謝が高まり、痩せ体質になれるということで、最近では「おへそ美容」なるものが注目されています。 基礎代謝が高まれば痩せるの!? 基礎代謝とは、生きていく上で必要とされるエネルギー。体温を一定に保ったり、...
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