アンチエイジングに◎！話題のスーパーフード【スピルリナ】のレシピ
アサイーやチアシードなど、豊富な栄養が含まれていることで大ブーム中の”スーパーフード”。 数々のスーパーフードが登場する中、海外モデル、美・健康への意識が高い女性を中心に今注目を集めているのが、”スピルリナ”です。手軽に摂取でき、暑い夏に負けない身体づくり、肌のアンチエイジングの効果があるのだとか！ 今回はスピルリナを美味しく食べるためのレシピをご紹介。粉末タイプでもつくれますが、今回は新鮮で非加熱...
