気温が上がり湿度も高くなってくるこの時期、疲れきって食欲もなく、日中も何もしたくない…という夏バテに陥りやすいですね。今回は夏バテ対策について、医師に詳しい話を聞いてみました。 夏バテってどうなることを指すの？ 夏の暑さの中、人間は体温を一定に保とうと、頻繁に汗をかいたり血管を広げたりして、体に負担をかけることになるため、自律神経のバランスが乱れて様々な症状が現れます...