手元は年齢が出る場所といわれますが、みなさんは爪のお手入れまでしっかりとしていますか？最近はネイルを楽しむ女性が増え、男性でも最低限のお手入れをするのがマナーといわれています。爪を見られたときにボロボロの状態だとちょっと恥ずかしいですよね。そこで今回は爪と栄養との関係を医師に解説していただきました。 「爪を見ればその人の栄養状態が分かる」というのは本当？ 爪は毎日少し...