「あなたの腸は美腸？汚腸」腸の健康状態がわかる汚腸度チェック項目
女性の美容とハッピーな毎日にとって欠かせない腸の健康。 今回は、自分の腸の「今」の状態を把握するために、一般社団法人「日本美腸協会」代表理事の小野咲さんに「汚腸度」をはかるチェック項目を教えていただきました。 4つ以上当てはまれば汚腸!? 自分の腸の状態を把握しよう まずは以下の10項目の中で、当てはまるものがいくつあるかチェックをしてみてください。 【便について】 □出る時間が毎日バラバラ □バナナ状...
