「シリカ」という栄養素のことをご存知でしょうか？ 美容に敏感な人の間でも、話題にのぼるようになってきたようです。シリカとはどんなもので、どんな役割があるのでしょうか？今回は、シリカについて、医師に詳しい話を聞いてきました。 シリカとはどのような栄養素ですか？ シリカとは、ケイ素とも呼ばれるミネラルの一種です。「シリカゲル」などでしか耳なじみのない方も多いかと思いますが...