「いつもなんとなく体調が悪い」「精神的に疲れていてやる気がでない」…そんな悩みを抱えている人は、“VDT症候群”になっているかもしれません。現代病の1つともいえる「VDT症候群」とはどんな症状のことを指しているのでしょうか？今回は、VDT症候群の原因といわれる“目の疲れ”を軽減させる方法と、iPhoneに搭載されたブルーライトをカットする機能「Night Shift」をご紹介します。VDT症候群って何？VDT症候群とは、「Visual Di...