プレママになって、妊娠前と体調の変化を感じるものですが、“便秘”も代表的な1つ。妊娠前は便秘になったことがなかった人も妊娠すると便秘で悩む人が多くなります。 さらには便秘だけでなく、人には言いづらいけれど、痔で悩む妊婦さんも多いのではないでしょうか。 便秘だとスッキリしないし、妊娠中なので、このままでいいのか不安になりますよね。 そこで今回は、妊娠と便秘＆痔の予防法についてお伝えします。 ■妊娠した...