冷え性とは？ 冷え性とは、西洋医学的な概念ではありませんが、主に四肢などを中心に冷たく感じ、なかなか温まらないように自覚するものをいいます。 女性に多いと思われがちですが、近年では男性の冷え性も増えてきております。 冷え性4つの原因 遺伝体質的に冷えを感じやすい場合があるようです。 ダイエット摂取カロリーが極端に偏っていたり、栄養バランスが悪い場合に冷えを感じま...