睡眠の悩みを抱えるみなさま、こんにちは。寝付きが悪くて悩むフリーライター＆占い師見習いの大西マリコです。「質のよい睡眠は、健康だけでなく肌や髪のツヤを保つなど美容にも不可欠！」ということで、不眠問題を解決すべく、快眠効果があると噂の食べ物を実際に試していきます。前回は白湯を飲んで寝付きがよくなるか試しましたが、今回は「ハチミツ快眠法」に挑戦してみました！寝付けない時、一人反省会が始まってしまい...