妊娠から出産、授乳期まではママはがまんの山！ お酒・カフェイン・薬など、また出産後はずっと赤ちゃんと一緒で、預ける人もいないから、美容室にも行けません。 「子どもが可愛いからそのくらいがまんできる！」という気持ちにはなれそうですが、ずっとはなかなか辛いもの。 「ママだって息抜きしたい！」 そんなママの産後の悩みを、百人一首に表した渡辺大地さんの著書『産後百人一首』を参考に、“ママのがまんとストレス発...