実は「通勤中の間食」は超危険！週797kcalも摂取している
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通勤
毎日の通勤はストレスの種。満員電車や渋滞に、イライラしない人はいないでしょう。 しかし、そんなストレスが、肥満や不健康の原因になるという研究結果が発表されました。また、通勤途中に小腹が空いて間食をすることが習慣になっている人は、知らず知らずのうちに多くのカロリーを摂取しているそう。 今回は、王立公衆衛生協会が発表した、通勤と肥満に関するレポートをご紹介します。 ■通勤中の間食は1週間で767kcal！ 調査...
