グッスリ眠って睡眠不足を解消すれば毎月1～2万円もお得！日本での睡眠障害による経済的損失は、年間約3兆5千億円と試算されています。これは国内総生産（GDP）の0.7％が、毎年失われていることになります。たかが睡眠不足なだけ…と思われがちですが、睡眠は毎日のこと。睡眠不足や睡眠の不調が毎日少しずつでも蓄積されるとこれほどの大きな金額になります。金額が大きすぎてイメージしにくいかもしれませんが、1人当たりの年...