妊娠をしたら、もちろん妊婦さんは栄養をしっかり取って健康でなければいけませんが、特に必要な栄養素があります。「葉酸」をご存知でしょうか。この栄養素は妊婦さんや赤ちゃんの為にも必要不可欠となります。そこで今回は「 妊婦や赤ちゃんにとっての葉酸の必要性」がテーマです。医師に解説をしていただきました。 葉酸 葉酸はビタミンB9などと呼ばれることもある水溶性のビタミンの一種です...