よく、「食べたいものを食べても痩せられる」と聞くことがありますが、なぜなのか不思議に思いませんか？ その謎を解明していきましょう。 一般的に、多くの人々がダイエットでつまづくのは、食べたいものをガマンするのが限界にきてしまい、ストレスが高じてしまうこと。 叶姉妹の姉・恭子さんによれば、食べたいものを食べることで「幸福感」が得られ、それが「脳と体に代謝アップのホルモンが働きかける」のだそうです。...
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