一時期、話題になった「朝活」。日本でも朝活を行うコミュニティーや、英会話レッスンなど意識の高い大人の間で流行となりました。 そんな朝活ですが今、海外ではすごいことになってるんです。忙しく働く女性やワーキングママの唯一の自由時間は「朝」。 貴重な朝時間を使って女度を思いっきり上げる、最新の朝活をご紹介します。 一日のスタートってこんなに大事 言わずと知れた朝活の効果は、脳の活性化や頭の働きが良い朝...
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