川村ひかるさんが告白した「若年性更年期」の予防法
平均51歳で訪れるという「閉経」。その前後約10年に、さまざまな症状が起きるのが更年期障害です。この更年期障害の原因は、加齢とともに減る女性ホルモンのエストロゲンによるもので、生理不順や無月経、ホットフラッシュやのぼせ、肌の乾燥、シワ、シミ、イライラや不安、めまい、不眠など尽きません。 そんな更年期障害と同じような症状が20～30代に起きる「若年性更年期障害」は、先日もタレントの川村ひかるさんがわずら...
