カリスマモデル・西山瑞希さんのダイエットおやつとは？
ファッション誌「Ray」の専属モデルとしてカリスマ的人気を誇る西山瑞希さん。そのダイエット法は「ダイエットと思わない」ことにあるのだそうです。 普通に「健康生活」を続けることこそが“西山流”ダイエット。おかしもたまに食べるそうですが、その際は和菓子が多いのだとか。 実は西山さんが「一切食べないダイエット」をしないのは、昔、無理なダイエットで体調を崩した経験があるからとのこと。それ以来、不健康なことは...
