その手があったか！広瀬アリスが実践するちょっと変わったダイエット法
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女優・広瀬すずさんの姉としても知られる広瀬アリスさん。そのファッションモデルとしても活躍する均整の取れたスタイルは、まさに女性たちのあこがれです。 そんなアリスさんは自身のダイエット法について「まずは食事！」と語っています。なんでもバランスよく食べて、さらに運動もしっかりするのが最も大切なのだそうですが、さらにはダイエット中に欠かさずやっているのが「水を飲むこと」と「寝る前に軽くストレッチをす...
