2016年11月2日(水)に発売予定の日経ヘルス2016年12月号では、「自律神経ケア」が特集される予定です。今あなたに襲いかかっている疲れ目や便秘、頭痛腰痛は、もしかしたら自律神経の乱れによって引き起こっている症状かもしれません。そこで今回は「自律神経ケア」をテーマに、症状別に行える自律神経のケア方法を医師に解説をしていただきました。1.疲れの目を解消する自律神経ケア適温に冷ました蒸しタオルを目に当てることで...