睡眠障害の一種である過眠症は、特に日本人に多い疾患です。たかが寝不足と勘違いしてやり過ごしていると、重大な精神疾患にも結びつく危険性もはらんでいます。今回は過眠症について詳しく解説していきましょう。要チェック項目□十分な睡眠をとっているのに猛烈な眠気に襲われるのが不眠症□不眠症は3つのタイプに分けられる□不眠症の原因を特定し、それに対する改善を図ることが重要過眠症とは何か？ 過眠症とは、夜に十分な睡...