リンパマッサージがダイエットやむくみ解消に効果的という話はよく聞くかと思います。ですが、そのマッサージには リンパ節が大きくかかわっているということをご存知でしたか？ 今回はリンパ節の働きや、効果的なマッサージ方法を紹介します。 要チェック項目 □リンパ節はリンパ管が集中する部分 □リンパ節にはリンパを濾過したり、病原体をせき止める働きも □リンパの流れを良くするためには、リンパ節をマッサージする...