年末に近づくにつれて、クリスマスや忘年会など、1年のうちでもっとも慌ただしい時期がやってきます。そんな年末に注意しなければならないのが「年末うつ」です。 幸せそうな雰囲気や慌ただしさが、余計に孤独感を強くするなど「年末うつ」の原因は多様です。 今回はこの「年末うつ」について、具体的要因や簡単セルフチェック・予防法などを医師に説明して頂きました。 年末うつとは 年末うつとは、読んで字のごとく年の暮れ...