これからの季節、風邪をはじめインフルエンザや胃腸炎など、なにかと 感染症が流行する季節です。しかし、しょっちゅうなにかしら疾患している人と、そうでない人がいて、「なぜ自分ばかり…」と不公平にと感じることはないでしょうか。持って生まれた体の強さには個人差がありますが、日頃から食べているもので 免疫力を高めることは可能です。 今回は感染症を予防するのには欠かせない「免疫力」を高める食材について、医師に...