長野県・軽井沢の滞在型温泉旅館「星のや軽井沢」では、2016年12月15日～2017年3月15日まで「森林養生・冬」と題した2泊3日のオプションスパプログラムを提供開始します。 冬の軽井沢は晴天率が高く、氷点下まで下がる気温が樹氷や霜柱などの美しい自然美を作りだします。自然リズムに合わせて暮らすことは、心身のバランスを調え、生活の質を保つことに繋がると、近年の研究で明らかになってきたといいます。旅の中で自然と「...