年末年始は仕事の追い込み、イベントに寒さなども相まって心身共に不調を感じやすい季節。マンダムが、25歳～49歳の働く女性が年末年始に感じる一時的な不調（＝劣化）について、調査を実施。その結果、年末の劣化の要因として「忘年会」が大きいこと、また年末の劣化は一時的で年始に回復する人が多いこともわかりました。結果を詳しく見てみましょう。 ■年度の節目は”劣化”に注意！ 疲労の波は、年末年始・年度の終わり...