榮倉奈々さんも実践する新トレーニング「ボスボール」とは？
スポーツジムでのボディづくりは、今、第一線で活躍する女性たちにとって欠かせないものですよね。見た目のしなやかさや引き締まった肉体は好感が持てるだけでなく、健康も維持できます。そんな中、また新しいトレーニング法がブームになっています。 女優の榮倉奈々さんが先日、パーソナルトーレニングジムのようなスタジオで、何やら新しい機器でトレーニングをしている姿をInstagramに投稿。バランスボールを2つに切ったか...
