倉科カナ流、主食がないときのアイデア代用料理はダイエットにも抜群!

アサジョ

倉科カナ流、主食がないときのアイデア代用料理はダイエットにも抜群!

ご飯もパンもパスタも切らしてしまった! そんなとき、あなたなら主食には何を用意しますか? 確かに今は糖質オフで主食を摂らない人もいるようですが、そんなときも朝ならなおさら、お腹も脳も満足するものが食べたいものですよね。 そこでいいアイデアがあります。それは、女優の倉科カナさんが作っていた料理です。 ある日、倉科さんも米や玄米、パスタ、卵までもが家になくなってしまい、冷蔵庫が空っぽで朝から困った...

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