ただの筋トレにはもう飽きた！ そんな筋肉自慢の野郎たちが、日々のトレーニングに“一芸”をプラス！ 鍛えれて、しかもオモシロい。まさに一石二鳥なエクササイズ術がまとめられた動画を、今回はご紹介したい。 多くの人たちがそれぞれ個別に撮影した動画を集めただけあって、映っている筋トレ方法も様々。 通常より負荷を強めただけの“ハードモード”的なアプローチもあれば、運動というよりパフォーマンスに近いものもア...