牛乳で下痢になりやすいのはなぜ? チーズやヨーグルトとの違いとは

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牛乳を飲むとお腹がごろごろしたり、 下痢をしてしまうといった方もいらっしゃるかと思われます。 なぜヨーグルトやチーズなどの乳製品は下痢になりにくいのに、牛乳を飲むとお腹を下しやすくなるのでしょうか? 今回は牛乳を飲むと下痢になる原因、 乳糖不耐症や 牛乳アレルギーとの関係、予防する方法などを医師に解説していただきました。 牛乳を飲むと下痢になる原因 牛乳を飲むと、あるいは飲みすぎると下痢になるという...

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