便秘になると、ニキビができたり肌荒れしてしまうという話を聞いたことはありますか？ 今回は、便秘と、ニキビなどの肌荒れの関係について、医師に詳しく話をきいてみました。 便秘になると、どうして肌荒れ・ニキビが発生しやすくなるの？便秘で本来排泄されているべき古い便が長い間腸内に居座り続けると、腐敗し有害なガスが発生します。 このことにより善玉菌が減少・悪玉菌が増加し、私たちのだれもが持っている「腸内細...