出典：Pinterest 最近よく耳にする「ボルダリング」。 ボルダリングって、どんな競技かご存知ですか？ 壁に無数に取り付けられたホルダーを、決められた順番につかみながら、移動していくスポーツなんです。 地味そうに見える競技ですが、2020年の東京オリンピックでも公式種目として採用されるほどのスポーツで、身体全体と脳を使い、シェイプアップにもストレス解消にもおすすめ！ 一人で集中して、何かに取り組みたい方は必...
人気キーワード一覧
