「今日もお通じがこない……」と便秘に悩んでいませんか？ そんなあなたにおすすめの、デトックス効果◎な炊き込みごはんのレシピをご紹介しましょう。 材料を切り、炊飯器に入れるだけだから、料理下手さんでも無理なく作れるはずですよ。 Point デトックス効果◎な食材を使う 今回のレシピは、デトックス効果が高いとされる2つの食材を主役に使うのがポイントです。 ごぼう デトックス効果を高めるため、野菜の中でもトップク...
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