子どもが健やかに育つ「食べ合わせ」の新ジョーシキ（2）牛乳とパンで下痢に！
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成長過程にある子どもには、それぞれの体質や体調によって注意すべき食材の組み合わせが存在する。 胃腸の弱い子が摂ってはいけない組み合わせが、油分の多い天ぷらと、水分の多いスイカだ。夏場などに有り得る組み合わせながら、両者を同時に食すことで、消化不良を起こすことがあるという。 逆にキャベツと鶏肉の組み合わせは、マル。キャベツに含まれるビタミンUが胃の粘膜の保護や、血流を良くしてくれる。さらに鶏肉に含...
