ダイエット中のため、お菓子やご飯などの糖質は避けているというあなた。食欲を抑え込んでストレス溜まっていませんか？ そこで学びたいのが芸能人のおやつアイデア。あの後藤真希さんがつくっていたヘルシーおやつがおすすめですよ。 そのおやつとは「水寒天」のアレンジ美肌おやつ。水寒天の上に黒ごまきな粉、タピオカ入りココナッツミルクをかけたものです。 後藤さんいわく「さりげなく美肌と健康にも気遣っているメニ...
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