その疲れ目はスマホが原因！眼精疲労を「おいしく」解消する方法があった
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政府が進める働き方改革により、長時間労働が見直されています。遅くまでパソコンとにらめっこという状況は解消されつつあるようですが、それでも減らないのが目の疲れを訴える人の数。パソコン作業に代わって、スマートフォンを長時間見たりして、目に負担をかけ続けているからです。 この「疲れ目」や「眼精疲労」の“犯人”と目されているのが活性酸素。細胞をどんどん酸化させ、シワやシミを作りだすという憎っくきアレです...
