高橋克典の「ファスティング」は3日半で3キロ減!
近年、注目を集めている「ファスティング」。一定期間に渡って、固形物を取らず、栄養を補助する飲み物などだけで過ごすことをいいます。俳優の高橋克典さんは、3日間のファスティングに挑戦し、マイナス3kg減を達成したとか。気になるファスティング中のドリンクは「酵素ドリンク」「黒人参茶」だったそうです。 高橋さんはファスティング2日目を過ぎると、身体が楽になり、すぐに眠たくなったといいます。1~2日目は「食べた...
近年、注目を集めている「ファスティング」。一定期間に渡って、固形物を取らず、栄養を補助する飲み物などだけで過ごすことをいいます。俳優の高橋克典さんは、3日間のファスティングに挑戦し、マイナス3kg減を達成したとか。気になるファスティング中のドリンクは「酵素ドリンク」「黒人参茶」だったそうです。 高橋さんはファスティング2日目を過ぎると、身体が楽になり、すぐに眠たくなったといいます。1~2日目は「食べた...
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